昨日は1か月ぶりに16時間空腹ダイエットの結果を報告したのですが、 体重は減ったものの、腹囲は逆に増えてしまいました…。 kippoushi126.hatenablog.com なぜ？なぜなの？ 今日はその原因について考えていきたいと思います。 これを見て、 同じように16時間…