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01健康-ダイエット-書籍「脳がよみがえる断食力」

1日2食&月イチ断食で健康を実現!より効果的な方法解説2 - 書籍「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ5

山田豊文医師が推奨する一日二食・菜食主義&月イチ断食の背景にはどんな医学的根拠があって、どんな効果があるのか、具体的に見ていきましょう。 このシリーズでは、一日二食&月イチの断食とミネラルファスティングを提唱する、山田豊文医師の書籍「脳がよ…

1日2食&月イチ断食で健康を実現!より効果的な方法解説1 - 書籍「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ4

山田豊文医師が推奨する一日二食・菜食主義&月イチ断食の背景にはどんな医学的根拠があって、どんな効果があるのか、具体的に見ていきましょう。 このシリーズでは、一日二食&月イチの断食とミネラルファスティングを提唱する、山田豊文医師の書籍「脳がよ…

山田式ファスティングをお得に実践する方法3 - 「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ番外編3

前回に引き続き、山田豊文医師が推奨する「ミネラルファスティング」をリーズナブルに進める方法についてお話します。 これを読めば、結構高額な商品を必要とする山田医師認定のファスティングドリンクを、よりリーズナブルに代替することができます。 前々…

山田式ファスティングをお得に実践する方法2 - 「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ番外編2

今回も前回に引き続き、山田豊文医師が推奨する「ミネラルファスティング」をリーズナブルに実践する方法についてお話します。 この記事を読めば、結構なお値段の山田医師認定のファスティングドリンクを、よりリーズナブルに代替することができるでしょう。…

山田式ファスティングをお得に実践する方法1 - 「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ番外編1

これまで山田豊文医師が推奨する一日二食・菜食主義&月イチ断食についてお話してきました。 そして、山田医師が推奨する「ミネラルファスティング」のポイントとなるのが、山田式ファスティング用ドリンクです。 インターネットで調べてみると、これらのド…

一日二食&月イチの断食で健康に! どのように断食をするのか? - 書籍「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ3

山田豊文医師が推奨する一日二食・菜食主義&月イチ断食の背景にはどんな医学的根拠があって、どんな効果があるのか、具体的に見ていきましょう。 このシリーズでは、一日二食&月イチの断食とミネラルファスティングを提唱する、山田豊文医師の書籍「脳がよ…

一日二食&月イチの断食で健康に! ケトン体と穀菜食が健康のカギ - 書籍「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ2

一日二食・菜食主義&月イチ断食は、杏林予防医学研究所所長の山田豊文医師が提唱する新しい健康法です。山田医師は、この健康法を実践することで、多くの人が病気を予防し、健康的な体と心を取り戻すことができると述べています。 このシリーズでは、山田医…

一日二食&月イチの断食で健康に! 医師が語る断食の力 – 書籍「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ1

山田豊文医師が推奨する一日二食・菜食主義&月イチ断食の背景にはどんな医学的根拠があって、どんな効果があるのか、具体的に見ていきましょう。 このシリーズでは、一日二食&月イチの断食とミネラルファスティングを提唱する、山田豊文医師の書籍「脳がよ…