きちほーしの思考整理ノート 〜AIと紐解く50代のサバイバル〜

50代会社員が職場の理不尽や転職・ダイエットを、AIと共に論理で攻略する備忘録

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2025-07-01から1ヶ月間の記事一覧

年齢・経験を超える「知的好奇心」――ChatGPTがくれた“夢キャリア”の提案 - 転職活動日記('25/07)8

いよいよ転職を考えるとき! ランキング参加中転職活動 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> こんにちは。自己分析シリーズも、また一歩踏み込んだステージに来ました。 今回は、自分の過去の“楽しいエピソード…

「楽しい」を掘り下げて見つけた自分の強み――経験エピソードから深まる転職自己分析 - 転職活動日記('25/07)7

いよいよ転職を考えるとき! ランキング参加中転職活動 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> こんにちは!転職の軸を整理する「マインドマップ作り」、いよいよ核心に近づいてきました。 前回は「自分は何をし…

ChatGPTと深掘る「楽しい」の正体──一人で頑張る私の本質とは? - 転職活動日記('25/07)6

いよいよ転職を考えるとき! ランキング参加中転職活動 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> 「自分って、何をしていると本当に楽しいのか?」転職軸を探るマインドマップ作りの中で、ChatGPTと対話を重ねてい…

「楽しいことは何か?」転職の軸をマインドマップで深掘る冒険録—転職コミュニティでの気づき - 転職活動日記('25/07)5

いよいよ転職を考えるとき! ランキング参加中転職活動 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> こんにちは!今回は、「転職の軸」を探るマインドマップ作りの続きエピソードです。 自分は何をしていると楽しいの…

「妄想好き」は弱みじゃない!転職の軸に悩んだ私の再発見 - 転職活動日記('25/07)4

いよいよ転職を考えるとき! ランキング参加中転職活動 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> こんにちは! 今回のテーマは「転職の情報源」についてです。 ChatGPT先生から「口コミやエージェントだけでなく、…

転職の軸は「妄想力」でもいいの?1—転職コミュニティでの気づき - 転職活動日記('25/07)3

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転職口コミサイトはなぜ疲れるのか? ~情報戦のリアルと、転職で損しないための“調べ力”の鍛え方~ - 転職活動日記('25/07)2

いよいよ転職を考えるとき! ランキング参加中転職活動 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> さて、前回の日記で「転職する・しないを迷ってます」と告白した私ですが――転職の検討で一番悩むのは「情報収集」か…

退職金ゼロに震えた私が「転職」を本気で考えた話~転職を迷う理由と、ChatGPTの意外に的確なアドバイス~ - 転職活動日記('25/07)1

いよいよ転職を考えるとき! ランキング参加中転職活動 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> こんにちは。 突然ですが、みなさんの会社では「自己都合で退職」したとき、退職金って満額もらえますか? …うちの…

AIと一緒に“詰め直し”!ジョージアンダンス体作りの具体策を再考する:今後の展開 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/07)5

伸び悩み中 ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> 先日の記事で一番気になったのは、ChatGPTが提案してくれたジョージアンダンス「ムティウルリ」のための基礎トレーニングでした。 自分な…

ダイエットの目的が変わった今、新しいチャレンジとAI活用法:ダイエット考察 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/07)4

伸び悩み中 ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> 以前は「とにかくメタボを解消したい」それ一択だった私のダイエット。 すっきりしたお腹になってからは筋肉量アップに目標をシフト。 で…

筋肉量の“見かけ”に振り回されない!AIと考えるダイエット現状&今後の作戦 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/07)3

伸び悩み中 ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> 毎月ダイエット記録をつけていると、 体重や筋肉量、体脂肪率など細かな数字がどうしても気になってしまいます。 6月の測定結果も、「あ…

停滞期をチャンスに変える!6月のダイエット&ジョージアンダンス実践記:取組と結果2 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/07)2

伸び悩み中 ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> 停滞期が続いた私のダイエット活動ですが、6月後半から7月初頭は、実感として「大きな転機」がやってきました。 プロテインの摂り方を…

停滞期をチャンスに変える!5月のダイエット&ジョージアンダンス実践記:取組と結果1 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/07)1

伸び悩み中 ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> 停滞期が続いた私のダイエット活動ですが、6月後半から7月初頭は、実感として「大きな転機」がやってきました。 プロテインの摂り方を…

熱が冷めるとき――現実と理想のはざまで揺れるWG、リーダーの本当の試練 - 職場攻略日記('25/7)5

挑戦しよう!仕事を楽しくするために 「プロジェクトの初期には、みんなが熱く夢を語るものだ」、そんな言葉を何度も聞いたことがあります。 でも――その夢を“現実として動かす段階”に入ると、雰囲気は一変。 期待、誤解、そして現実的な壁。WGは、まさに今、…

正直な告白と頼もしい仲間――WG初ミーティングで感じた“運営のリアル” - 職場攻略日記('25/7)4

挑戦しよう!仕事を楽しくするために いよいよワーキンググループ(WG)が本格的に動き出しました。 これまで何度も「やりたいこと」や「上司ウケ」のことを思い悩み、仲間の顔色をうかがってばかりだった自分。 でも、初めて全員が顔を揃えたこのミーティン…

先行者Yさんとお話しよう!――壁の正体と“ワーキンググループ”のこれから - 職場攻略日記('25/7)3

挑戦しよう!仕事を楽しくするために いざ行動を起こすと、思わぬ出会いや発見があるものです。 新技術Aの実験環境“リーダー就任”を打診され、正直自分にはまだ早いのでは…と戸惑いながら、まず向き合うべきは“先輩プロジェクト”メンバーたちでした。 今回は…

“やりたい”から“リーダー”へ!?――二度目の一歩 - 職場攻略日記('25/7)2

挑戦しよう!仕事を楽しくするために 新しいチャレンジを始めると、思いもよらない急展開の連続。 「やりたいことなんて、夢みたいな妄想じゃないかな?」と迷っていた私が、気づけばまさかのリーダー役に!? 今回はそんな話を振り返ってみます。 はたして…