きちほーしは16時間空腹ダイエット（ファスティング）にチャレンジしています。 これまで1年以上続けました。 最初はかなり順調にできていたのですが、最近は鳴かず飛ばずですねぇ(;_;)。 このシリーズでは、16時間空腹ダイエットに興味ある方に向けて、きち…