きちほーしの思考整理ノート 〜AIと紐解く50代のサバイバル〜

50代会社員が職場の理不尽や転職・ダイエットを、AIと共に論理で攻略する備忘録

MENU

2025-07-09から1日間の記事一覧

筋肉量の“見かけ”に振り回されない!AIと考えるダイエット現状&今後の作戦 - ファスティングダイエット挑戦日記('25/07)3

伸び悩み中 ランキング参加中健康 にほんブログ村 ↑いいなと思たらポチっと! <===Google Ads===> <===Google Ads===> 毎月ダイエット記録をつけていると、 体重や筋肉量、体脂肪率など細かな数字がどうしても気になってしまいます。 6月の測定結果も、「あ…