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この投稿は、きちほーしが本を読んで得た知識を紹介し、実生活の教訓としてまとめたものです。
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書籍から得た知識
勝間和代さんは、書籍「勝間式ネオ・ライフハック100」でこのようなことを語っています。
<===書籍「勝間式ネオ・ライフハック100」
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（要約）
人間の時間は限られているので、家事や化粧など毎日やることは手慣れていても負担に感じる。
だから毎日続けるには、時間を決めて続ける範囲でしかやらないことがポイント。
化粧には様々な化粧品を使い分けて仕上げますが、勝間さんは化粧品を1種類に絞ることで化粧品を選ぶ時間を短縮した。
毎日のルーティンは1分でも1秒でも減らせれば、トータルで大きな時間になる。
毎日のルーティンは秒単位で減らせ！
知識の転用
毎日のルーティンは秒単位で減らせ！
秒単位どころか数十分～数時間減らしたいルーティンがあります。
それはYoutubeです。
Youtubeは本当に中毒性が高く、あるジャンルのコンテンツに飽きれば他にないか？他にないか？とダラダラ探してしまいます。
全く無駄なルーティンです。
スマホからYoutubeアプリを消して見れないようにしたのですが、いつの間にかWebブラウザで見るようになりました。
URLブロック機能も取り入れましたが、なにかのきっかけで解除するとそのままです。
中毒性の高い無駄ルーティンのYoutubeからなかなか抜けれません。
しかし最近それを抑制できそうな方法を考えました。
それは「別の課題に取り組まざるを得なくなるような環境を作る」です。
例えば私は週3で「教訓日記」をブログに挙げています。
「教訓日記」は本等で得た知見をまとめ、さらに知見の転用ネタを投稿します。
そのネタのために本などを読んで取材する必要があります。
少なくとも週3はやらないと、ネタが枯渇していきます。
その時間はYoutubeを見る暇はありません。
結論
毎日のルーティンは秒単位で減らせ！
中毒性の高い無駄ルーティンは、日課を作ることで無駄ルーティンの時間を減らせ！
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