この記事では、カフェインが健康に与える影響を知りたい人に向けて、きちほーしが読んだ書籍「カフェインの真実 賢く利用するために知っておくべきこと（楽天 /Amazon）」の中から、健康関連のポイントを抜粋してまとめています。 はじめに どーもきちほーし…